Одна трава — хорошо, а пять — лучше: полезные фитосборы

Душица и чабрец — это одно и то же или разные растения? Давайте рассмотрим эти два растения более подробно, а заодно какие еще растения применяются для приготовления полезных травяных сборов. Трудно представить фитотерапию без рецептов сборов трав, применяемых для исцеления от недугов, повышения активности и восполнения утраченных сил. Популярные лекарственные растения — чабрец и душица (орегано). Применяют эти травы при болезнях органов дыхания, в качестве средства от бессонницы, для укрепления физического и психического здоровья, а также в дермато-косметологии.

Польза чабреца для организма человека

Всего открыто более 16 видов рода Тимьян, все они обладают полезными свойствами, могут использоваться в лечебных целях. Чабрец — это Т. ползучий, а Т. обыкновенный получил в народе красивое название «душистый чабрец». Чудесным лимонным ароматом обладает горный вид — Т. холмовой. Используя народные рецепты, следует внимательно отнестись к отличиям тимьяна от душицы — это не одно и то же растение, а отдельные роды одного ботанического семейства.

Сушеные травы: чабрец (тимьян) и ромашка

Сушеные травы: чабрец (тимьян) и ромашка

Полезными свойствами обладают тимол, карвакрол в составе эфирного масла растения. Летучая жидкость имеет специфический горьковато-пряный аромат. Ценные ингредиенты сырья — флавоноиды, дубильные вещества и смолы. Лечебные напитки с чабрецом получают при извлечении компонентов водой, спиртом, белым вином высокого качества.

Эффект лечения:

  • противовоспалительный;
  • спазмолитический;
  • антисептический;
  • болеутоляющий;
  • тонизирующий;
  • заживляющий.
  • Включают растение в сбор, предназначенный для лечения инфекций дыхательных путей, усиления отделения мокроты, уменьшения боли и спазмов. Идентичное действие оказывают ромашка, тысячелистник, бергамот, розмарин. Травы в рецептах подобраны по принципу синергизма — полезного совместного действия. Кроме того, добавляют мед, плоды шиповника, эфирные масла, соли.

    Фитосбор — лечебная смесь растений

    Мята, липа, береза, тимьян, можжевельник, орех грецкий (по часовой стрелке)

    Мята, липа, береза, тимьян, можжевельник, орех грецкий (по часовой стрелке)


    Лекарственный сбор — это травы, высушенные, измельченные и смешанные между собой. В домашних условиях из смесей готовят настои, отвары, лечебные ванны, ингаляции. Рекомендуется не измельчать перед сушкой и хранением травы, содержащие эфирные масла, в частности чабрец, шалфей, мелиссу, ромашку, зверобой, лаванду, тысячелистник. Хорошо высушенное сырье помещают в плотно закрытую посуду (стеклянную или пластиковую). В течение двух лет сохраняются полезные свойства, естественный аромат, цвет.

    Перед смешиванием компонентов сбора отмеряют указанное в рецепте количество каждой травы, измельчают в ступке или в блендере. Заливают кипятком в эмалированной посуде с таким расчетом, чтобы на 200 мл воды приходилось 10 г сырья. На водяной бане смесь кипятят в течение 10–15 минут, 45 минут настаивают, фильтруют.

    Лечение болезней дыхательной системы

    Полезными свойствами обладают три вида тимьяна — обыкновенный, ползучий и Маршалла, — используемые равноценно. Трудно припомнить такую область народной медицины, где эти травы и получаемые из них вещества не смогли бы помочь. Это сильные антисептические, противовоспалительные средства, действующие на слизистые покровы и кожу.

    В состав многих лечебных смесей трав, кроме чабреца, входят:

  • Анис, мать-и-мачеха, лаванда, фиалка трехцветная, девясил. По рецепту всех компонентов нужно взять равные количества. Принимают настой от бронхита и астмы.
  • Девясил, шалфей, мята, ромашка, почки сосны. Применяют в виде настоя для ингаляций и полоскания горла при тонзиллите, ларинго-трахеите.
  • Донник, фенхель, подорожник, алтей, солодка, мать-и-мачеха. Помогает от кашля при остром и хроническом бронхите, которому сопутствует вязкая, трудноотделяемая мокрота.
  • Шалфей, анис, мать-и-мачеха, ромашка, синюха, календула. Настой для лечения затяжного кашля.
  • Примула, девясил, шалфей, сосна, календула, подорожник, солодка, зверобой. Полезно пить для лечения ОРВИ.
  • Мяту, подорожник заваривают как чай, добавляют бергамот, небольшое количество меда с чабрецом, который отличает непревзойденный аромат.
  • Багульник, алтей, мать-и-мачехи, солодка, ромашка. Принимают против кашля.
  • Анис, фенхель, лен. Лечат бронхит инфекционного происхождения.
  • Земляника лесная, шалфей, мелисса. Средство от хронического бронхита и бронхиальной астмы.
  • Мать-мачеха(слева) и Мята(справа)

    Мать-мачеха(слева) и Мята(справа)


    При сухом кашле применяют лекарственные растения с обволакивающим и смягчающим эффектом. К этой группе относятся липа, мята, мать-и-мачеха, шалфей, лаванда. Влажный кашель лечат настоями трав с антимикробными и противовоспалительными свойствами, отхаркивающим действием. Сироп солодки с чабрецом помогает избавиться от воспаления, успокаивает раздражение в дыхательных путях. Средство назначают в начальном периоде трахеитов и бронхитов, которым сопутствует сухой кашель. Полезное действие солодки направлено на разжижение вязкой мокроты в бронхах, чабрец снимает боль, спазмы, отек.

    Травяные смеси — помощь при многих заболеваниях

    Составитель «Новейшего справочника по народной медицине» В. Мицьо включил разные виды тимьяна в списки успокаивающих, противосудорожных и спазмолитических трав, средств от бессонницы, язвы, неврозов. Британские исследователи провели эксперимент, доказывающий сильное антисептическое действие растения. В результате многократно возросла его популярность в медицине и косметологии.

    В сбор трав для лечения ряда заболеваний, кроме тимьяна, включают следующие компоненты:

  • Пустырник и листья ежевики. Помогает при неврозах, повышенной нервной возбудимости.
  • Зверобой, ромашка, золототысячник, мята, сушеница, тысячелистник. Принимают при язвах желудка и 12-перстной кишки.
  • Зверобой, девясил, календула, лопух, полынь, ромашка, сушеница, хвощ, шалфей. Облегчает состояние при хроническом панкреатите.
  • Золототысячник и чабрец эффективно устраняют тягу к алкоголю.
  • Береза, полынь, зверобой, тысячелистник, золототысячник, шалфей (обыкновенный и эфиопский). Применяют этот сбор трав для лечения злокачественных опухолей.
  • Мята, крапива, спорыш. Настоем лечат гинекологические заболевания.
  • Девясил. Мужчинам назначают для лечения простатита, увеличения потенции.
  • Золототысячник, бергамот, тысячелистник, лаванда, бергамот. Применяют для полоскания, добавляют в зубную пасту при инфекциях ротовой полости и горла, стоматологических заболеваниях.
  • Шалфей грецкий орех, крапива, золототысячник, ромашка. Наружно используют настой при кожных заболеваниях, для улучшения состояния волос.
  • Тысячелистник (слева) и шалфей (справа)

    Тысячелистник (слева) и шалфей (справа)


    Необходимо принимать во внимание негативное влияние на здоровье неправильного питания и стресса. При неблагоприятных условиях принимают золототысячник, розмарин, бергамот, шиповник, чабрец. Сбор трав с адаптогенным и антиоксидантным эффектом заваривают и пьют как чай, добавляют немного меда или сахара, лимон.

    Фитосмеси — мягкие и безопасные лечебные средства

    Тимьян придает настоям специфический аромат, легкую горечь. Обычно в сбор с этим растением добавляют мать-и-мачеху, бергамот, мяту с освежающим ароматом, мелиссу (лимонную мяту). Поможет свободно дышать, успокоит нервную систему и облегчит засыпание подушечка с цветами лаванды или чабреца.

    Следует помнить, что у каждого средства есть противопоказания. Так, чабрец не назначают при индивидуальной непереносимости его компонентов, беременной или кормящей грудью женщине, ребенку до двух лет. При несоблюдении дозировки возможны аллергические реакции в виде тошноты, крапивницы, нарушения функций щитовидной железы.

    Для трав характерно мягкое действие на причину болезни, по сравнению с медикаментами. Например, настой чабреца, приготовленный по народным рецептам, лечит воспаление. Гораздо больше возможностей дает использование фитосмесей, добавление к настоям и отварам меда. Полезные свойства многократно возрастают, улучшается аромат и вкус.

    Похожие статьи

    Комментирование запрещено