Цикорий при беременности — долой неприятные ощущения и проблемы!

Травянистое растение Cichorium intybus относится к обширному семейству астровых. Полезен цикорий при беременности тем, что снабжает организм женщины многими целебными веществами. Все больше любуются небесно-голубыми цветочными корзинками растения, но главная полезная часть находится под землей. Это корень, имеющий веретеновидную форму и богатый запас активных веществ.

Разрешен ли беременным заменитель кофе?

Растение цикорий обыкновенный получило известность как лечебно-профилактическое средство. Наибольшей популярностью пользуются корни, заменяющие зерна кофейного дерева. Можно ли цикорий женщинам в положении? Будущие мамы могут пить разбавленную кипятком ароматную пасту, кофе из сублимированных порошков, которые производят из обжаренных корней. Для беременных важно, что такой напиток имеет свои полезные свойства, лишен недостатков молотого и растворимого кофе.

В цикории найдены витамины группы В, каротин, аскорбиновая кислота. Ученые выяснили, что свежий корень растения содержит до 60% инулина или полифруктозана, относящегося к пищевым волокнам. Это пребиотик, создающий благоприятную среду для функционирования полезной микрофлоры толстого кишечника. Инулин успешно заменяет сахарозу и крахмал в диетических продуктах питания, в частности для больных сахарным диабетом.

В каких случаях цикорий противопоказан:

  • гиперчувствительность к компонентам;
  • язвенная болезнь органов ЖКТ;
  • варикозное расширение вен;
  • обострение геморроя;
  • быстрый набор веса;
  • бронхиальная астма;
  • гипервитаминоз;
  • жар, лихорадка;
  • гастрит.
  • Рекомендуется умеренно потреблять цикорий при беременности, учитывать его свойства и противопоказания. Заменитель кофе полезен при малокровии, проблемах с мочевыделением, для работы сердца и сосудов. Молодую траву и корни вводят в состав салатов, тушенных и запеченных блюд для вегетарианского меню. Если женщина в положении не придерживается особой диеты, сколько ей можно пить цикорного напитка? По мнению врачей, достаточно двух или трех чашек заменителя кофе в день. Другой вариант напитка — измельченные корни растения заварить в термосе кипятком и настаивать всю ночь.

    Какие свойства цикория важны для будущей мамы?

    Многие женщины в ожидании рождения ребенка жалуются на тошноту на ранних сроках; изжога и запор беспокоят во второй половине беременности. Все системы организма будущей матери работают с напряжением, растущий плод сдавливает желудок и другие органы. Проблемы усугубляет склонность нервничать и переживать по любому поводу. Снять эти симптомы помогут лекарственные средства, но у большинства из них существует противопоказание — беременность.

    Чтобы снизить неприятные ощущения и не пичкать организм синтетическими препаратами, женщины во время вынашивания ребенка переходят на натуральные средства — цикорий, шиповник, ромашку. Ценность напитков из этих лекарственных растений для будущей мамы заключается в богатом содержании витаминов, способности нейтрализовать токсины.

    Цикорий обладает антибактериальным, противовоспалительным и вяжущим эффектом, помогает при тахикардии, способствует лучшему засыпанию, придает бодрость утром. Активные компоненты растения облегчают дискомфорт в животе, успокаивают нервы, мягко устраняют запор, изжогу, тошноту.

    Медицинские области применения цикория:

  • нарушения работы сердца и сосудов;
  • болезни печени и желчного пузыря;
  • камни в желчном пузыре;
  • плохое пищеварение;
  • слабая шейка матки;
  • головные боли;
  • дефекты кожи;
  • анемия;
  • диабет;
  • отеки.
  • Состояние женщины и плода во время беременности зависят от хорошего кровообращения, отсутствия анемии, проблем с сердцем, сосудами.

    Для улучшения состава крови принимают сок из травы — по 1 ч. л. трижды в день.

    Средство, положительно влияющее на кроветворение, работу сердца, нервной системы, готовят из молодых побегов цикория с цветочными корзинками. Траву нужно помыть, нарезать, немного проварить в воде, пропустить через мясорубку. Далее надо отжать сок, вскипятить его, снять с огня. Можно пить с молоком, сколько его добавить, зависит от вкуса.

    Плюсы и минусы применения цикория для кормящих женщин

    Растительные средства — верные помощники в улучшении лактации. Многие женщины, сомневаются, можно ли пить цикорий при грудном вскармливании (ГВ). Всеми любимый черный чай, молотый и сублимированный растворимый кофе содержат кофеин. Это вещество, нежелательное при кормлении грудью, возбуждает ЦНС, вызывает зависимость, напоминающую алкоголизм. Но проблема, можно ли кормящим цикорий, далеко не такая простая, как кажется. Прежде, чем позволить себе чашечку такого напитка, нужно посоветоваться с участковым педиатром.


    Цикорий вместо кофе не причинит вреда маме и ребенку, если правильно его употреблять. Специалист решит, можно ли кормящей маме цикорный кофе в конкретном случае, не нанесет ли вред ребенку. Фитосредство во время лактации восполнит нехватку витаминов и минеральных веществ, поможет лучше усваивать пищу, избавиться от токсинов. Цикорий при грудном вскармливании снижает нервное напряжение и умеренно тонизирует. Важно, что средство предупреждает нарушения работы ЖКТ, не оказывает возбуждающего действия.

    Рекомендуется заменить кофе цикорием при лактации, потому что кофеина в растении нет.

    Цикорий при кормлении грудью спасет от запоров, откорректирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшит состояние кожи. Польза еще и в том, что корни растения обладают мочегонным действием, способствуют улучшению метаболизма и похудению женщины во время послеродового восстановления. Заменитель кофе подходит для приготовления капучино, глясе и других напитков. Однако, следует контролировать состояние грудного младенца и прекратить употребление цикория при негативных проявлениях со стороны пищеварения и кожи ребенка.

    Похожие статьи

    Комментирование запрещено