Имбирь – ароматное удовольствие против простуды и кашля

Согревает, тонизирует, восстанавливает — свойства одного и того же натурального средства. Это ароматный чай с имбирем от простуды, применяемый для лечения заболеваний, не щадящих ни старых, ни малых. Чтобы приготовить напиток, используют корневище пряно-ароматического растения. Свежий, высушенный, отваренный корень содержит набор химических веществ, обладающих пищевой и лекарственной ценностью. Принимают имбирь от кашля при гриппе, ОРВИ и других инфекциях.

Натуральное средство от простуды

Причины насморка, боли в горле, кашля — возбудители гриппа А, парагриппа, аденовирусы, RSV, риновирусы, объединяемые аббревиатурой ОРВИ. Применяют имбирь при простуде и ОРВИ в виде чая, настойки, цукатов. Фито-компоненты целебного корня увлажняют и очищают раздраженную слизистую оболочку. Если пить имбирь с медом, то облегчается насморк, кашель. Народное средство дополняет медикаментозную терапию и профилактику простудных заболеваний.

«Простудой» в народе обобщенно называют вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей, обострения хронических ЛОР заболеваний.

Как проявляется кашель:

  • синусит — продуктивный при поступлении слизи из носоглотки в гортань;
  • ОРВИ, грипп — в первые дни сухой, затем смягчается;
  • бактериальные осложнения ОРВИ — влажный;
  • аденоидит — сухой по ночам и перед утром;
  • ларингит — в первые дни сухой, «лающий».
  • В домашних условиях легко приготовить имбирь с лимоном от простуды — средство против озноба, насморка, кашля, боли в горле, охриплости. Перечисленные симптомы характерны для ОРВИ, когда принимать антибиотики бесполезно и даже вредно. Опытные врачи в таких случаях рекомендуют лечение по симптомам. Антибиотики потребуются при бактериальных инфекциях и осложнениях ОРВИ.

    Ароматный имбирь для устранения симптомов простуды

    Дети и взрослые болеют простудными заболеваниями 6–9 раз в год. Вирусы в носовой полости и горле способны за 3–4 часа поразить нижележащие трахею и бронхи. Имбирь при простуде снижает негативное влияние инфекции на верхние дыхательные пути. Лечебное действие рецептов с растительным средством заключается в дезинфекции и облегчения состояния воспаленной слизистой.

    Свежий корень или молотая пряность помогают против микробов, воспаления, обладают антиоксидантным и отхаркивающим действием.

    Имбирь от кашля — эффект лечения:

  • устраняется раздражение при сухом кашле;
  • смягчается и очищается больное горло;
  • при добавлении меда улучшается сон;
  • облегчается отхаркивание мокроты;
  • уменьшается отек слизистой;
  • разжижается вязкая слизь.
  • При кашле с вязкой, трудноотделяемой мокротой рекомендуется пить до 2 литров жидкости в день в теплом виде с медом или сахаром. Можно приготовить имбирь при простуде по предлагаемым ниже рецептам, дать в виде теплого чая ребенку старше 2–3 лет. Детям до 2 лет средство не рекомендуется из-за раздражающего действия пряности на функционально незрелую слизистую ЖКТ.

    Способы лечения «рогатым корнем»

    Варианты терапевтического использования имбиря при простуде — свежий корень, чай, масло, цукаты.

    Для чайного напитка нарезают очищенное от пробки корневище ломтиками или брусочками. Рецепт напоминает способ заваривания чая — 100 г свежей пряности заливают 600 мл кипятка в заварочном чайнике. На одну порцию потребуется 30–35 г натертого на терке корневища и 250 мл кипятка. Настаивают 10–20 минут. Другой рецепт предусматривает отваривание долек имбиря в кастрюле 5 минут и 10-минутное охлаждение.

    В имбирь от кашля добавляют зеленый или черный чай, лимон, коричневый сахар, мед (выбирают ингредиенты по вкусу). Пить такой напиток рекомендуется 2–3 раза в день.

    Рецепт чая из высушенного имбиря: ½ чайной ложки молотого корня помещают в чашку, наливают кипяток. После остывания до 35–40°С добавляют чайную ложку меда и ломтик лимона. Для лечения боли в горле и кашля рассасывают во рту кусочек свежего имбиря или цукаты из него. Готовят лакомство по такому рецепту: 0,25 кг сырья нарезают, уваривают в сиропе из 0,4 кг сахара и 0,5 л воды. Свежий корень хранят в секции для овощей холодильника, нарезают и замораживают в морозильной камере, настаивают в баночке с медом.

    Наружно отвар имбиря при простуде используют для ингаляций, снимающих заложенность носа, першение и боль в горле. Лечение раздражения и воспаления в верхних дыхательных путях проводят с помощью массажа. Смешивают имбирное масло с медом, втирают в область грудной клетки, массируют верхнюю часть спины, руки, стопы.

    Как имбирь попал в топ-5 пряностей с сильным антиоксидантным действием

    Если описать воздействия корневища имбиря на вкусовые и обонятельные рецепторы, то напрашивается сравнение с чесноком и лимоном. «Рогатый корень» превосходит эти традиционные народные средства для лечения простуды. Химические составляющие имбиря расшифрованы, но свойства продолжают изучать.

    Компоненты имбиря:

  • альдегиды, кетоны и спирты (цитраль, зингерон, гингерол, гингедиол, фарнезол);
  • сесквитерпеноиды (бисаболены);
  • терпены (a-фелландрен, камфен);
  • терпеновый спирт линалоол;
  • аминомасляная кислота;
  • куркуминоид.
  • Гингерол — вещество с острым вкусом — по лечебному действию напоминает аспирин (ингибирует агрегацию тромбоцитов).



    Диетолог, популяризатор здорового образа жизни Майкл Г. Гершель обобщил результаты изучения растений и натуральных продуктов питания, проведенных в США. Ученый и писатель утверждает, что пряно-ароматические растения действуют сильнее против свободных радикалов, чем другие продукты. Сильнейшими антиоксидантами М. Грегер считает куркуму, кориандр, кайенский перец, имбирь и орегано (душицу).

    Доказательства противовоспалительного и обезболивающего действия имбиря получено исследователями Медицинской школы в составе Университета Майами (США). Для изучения свойств растения провели двойные слепые исследования. Результаты поразили врачей и пациентов: препараты из корневища действуют против мигрени, симптомов ПМС, болей, вызванных простудой. Имбирь превзошел суматриптан, считающийся «золотым стандартом» лечения головной боли.

    Похожие статьи

    Комментирование запрещено