Мелисса – ароматное растение, которое успокоит и оздоровит

Мелиссу лекарственную в народе считают лимонной мятой. Родовое название этого вида переводится как «медонос для пчел». Ароматная мелисса, полезные свойства и противопоказания к применению растения, известны с глубокой древности. Трава используется в медицине, кулинарии, парфюмерии и косметологии. Можно пить чай с мелиссой, свежие молодые побеги применять для салатов, сухие — для составления лечебных сборов. Эфирное масло мелиссы — адаптоген, помогает при расстроенных нервах и больном сердце.

Обзор полезных свойств лимонной мяты

Вся польза мелиссы сосредоточена в листьях и верхушках побегов, имеющих сизоватый оттенок из-за мягкого опушения. Растение содержит аскорбиновую кислоту, дубильные и слизистые вещества, кислоты (кофейную, урсоловую, щавелевую). По составу травы можно изучать таблицу Менделеева. Кроме биогенных элементов — углерода, водорода, кислорода, азота, — присутствуют другие макро- и микроэлементы (K, Ca, Si, Se, S, Mg, Fe, Mn, Zn, Cu, B, Cr, Al, W, Pb). Бледно-желтое эфирное масло мелиссы добывают из свежих побегов. Вклад в аромат летучей жидкости вносят альдегиды, терпены и терпеноиды — цитраль, мирцен, цитронеллаль, линалоол, гераниол. Запах травы — приятный, напоминает одновременно мяту и лимон, но отличается слабой горчинкой.

Мелисса — полезные свойства растения (по В. Мицьо):

  • успокаивает сердцебиение, уменьшает одышку, сердечную боль;
  • обезболивает при болезненных, скудных менструациях;
  • помогает при нервных и психических заболеваниях;
  • возбуждает аппетит и стимулирует пищеварение;
  • оказывает противорвотное действие;
  • обладает потогонным эффектом;
  • улучшает состояние при анемии;
  • снимает судороги и спазмы;
  • успокаивает, улучшает сон;
  • помогает при ревматизме.
  • Можно долго перечислять все, чем полезна мелисса для здоровья, от чего помогает женщинам и мужчинам. Настой цветущих верхушек находит применение для лечения заболеваний сердца, нервной системы и печени. Эфирное масло мелиссы и спиртовую настойку можно принимать внутрь при сердечных болях и тахикардии, нерегулярных менструациях (каплями). Соком растения лечат кожные высыпания.

    Польза и способы приготовления ароматного и полезного чайного напитка

    Настой и лечебно-профилактический чай с мелиссой действуют быстро и мягко. Первого нужно пить 1–2 столовые ложки, второй — принимать по 100–200 мл.

    Отечественные фитотерапевты Н. Ковалева, Л. Пастушенков и другие в своих работах отмечают, что настой — более чистая лекарственная форма по сравнению с отваром. Отвар кипятят дольше, от чего в него переходит много сопутствующих веществ, а часть полезных улетучивается, разрушается. Лечебно-профилактический чай с мелиссой, польза и вред этого средства заслуживают внимание беременных женщин, больных людей, родителей. Лимонная трава оказывает успокаивающее, вяжущее, спазмолитическое, антикоагулянтное действие. Чайный напиток из нее находит применение при токсикозе на ранних сроках беременности.

    Отвар с меллисой

    Отвар с меллисой


    Чай с мелиссой — польза средства ощущается при следующих состояниях:

  • болезненные менструации, ПМС;
  • тошнота и рвота у беременных;
  • неврозы, истерия, бессонница;
  • недостаточная лактация;
  • гиперактивность (СДВГ);
  • различные невралгии;
  • боли в желудке;
  • головная боль;
  • атеросклероз;
  • холецистит;
  • анемия.
  • Успокоительный чай с мелиссой готовят из 200–250 мл кипятка и 2 ст. л. сырья (20 г). Нужно заварить и настаивать в течение 10–20 минут, процедить. Рекомендуется пить по 1/2–1 чашке утром и перед сном. Заваривают свежие цветки и принимают в теплом виде как потогонное средство, для улучшения метаболизма. Можно смешивать с зеленым чаем, мятой перечной. Получается тонизирующие напитки, приятные на вкус.

    Отличное средство от беспокойства и простуды

    Мелисса при беременности применяется индивидуально либо смешивается с зеленым чаем, мятой. Натуральное успокаивающее средство действует мягко, практически не вызывает побочных явлений. Можно пить холодный чай с мелиссой при беременности для избавления от тошноты. Применение напитка в теплом виде помогает при головокружении, бессоннице, спазмах желудка, простуде.

    Детям и женщинам, ожидающим ребенка, можно пить при нервно-психическом переутомлении сок из молодых побегов — по 50 капель с молоком и медом. Сырье заваривают кипятком и отжимают жидкость. Порошок из сухих листьев принимают при учащенном сердцебиении, слабости после родов. Одноразовая доза составляет 1,8–3,7 г.

    Сушеную траву в мешочке подвешивают к кроватке ребенка, чтобы лучше спал.

    Сок используется наружно в виде микроклизм при запорах и геморрое. Компрессы применяют при фурункулезе, прыщах. Для успокаивающей и антисептической фитованны готовят настой мелиссы, душицы, тысячелистника, мяты, полыни. Всех ингредиентов берут по 20 г на 5 л воды, кипятят в кастрюле 30 минут, смешивают с водой в ванне.

    Можно или нельзя эфирное масло мелиссы женщине, ожидающей ребенка? Однозначного ответа нет, мнения по этому вопросу расходятся. Лучше не рисковать, особенно при пониженном артериальном давлении, нарушениях гормонального баланса.

    Главное противопоказание — индивидуальная непереносимость.

    Мелисса при грудном вскармливании повышает количество и качество женского молока. Возможно, лактогенный эффект растительного средства преувеличен. Одни кормящие мамы отмечают улучшение, другие нет. Лактация — сложная функция женского организма, зависит от многих факторов.

    Находим различия между ароматными растениями

    Опытный садовод, цветовод, фитотерапевт не перепутает разные ботанические виды, даже немного похожие внешне. Новички издалека принимают густоопушенные культивары мяты перечной за мелиссу, только вблизи замечают разницу. Традиционно эти два растения считаются женскими, находят ограниченное применение для лечения мужчин. Использование — индивидуальное и в сборах, в смесях с черным и зеленым чаем, лимоном.


    Стебли мяты перечной отличаются красноватым цветом в нижней части. Листья яйцевидной формы, продолговатые, с зубчиками по краям. Цветки мелки, розоватые, собраны в мутовки. Запах — острый, резкий, запоминающийся, с холодящим послевкусием. Листовые пластинки мелиссы — яйцевидные, с заостренной верхушкой и сердцевидным основанием, кажутся сероватыми из-за множества крошечных волосков. Ощущается аромат лимона, а не мятный.

    Похожие статьи

    Комментирование запрещено